小心中暑和空调病

时间:2021-07-07  点击次数:   

  7月4日,记者从芜湖市疾控中心获悉,7月的疾病风险提示已经发布。新冠肺炎近期仍有境外输入病例报告,市民仍需提高防控意识,注意个人卫生习惯。7月我市气温逐步升高,食品的保存期限较短,大家要注意饮食安全,防范肠道传染病。同时,合理劳作与防暑降温也尤为重要。

  夏季是肠道传染病的高发期,芜湖尤以感染性腹泻、菌痢等最为常见。专家建议市民不喝生水,不吃变质食物,不要生食或半生食海产品、水产品。食物要新鲜,www.kj4040.com,要煮熟煮透,存放时间较长的食物在食用前要彻底加热。食具要彻底消毒,炊事用具、容器必须生熟分开。当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时就医,以免延误病情。

  中暑和空调病“三星”预警。中暑主要表现为发热、乏力、头晕、恶心、胸闷、烦躁不安、血压下降等,严重病例可有昏厥、痉挛。夏季大家应合理安排作息时间,尽量不要在强烈的日光下过多活动,可佩戴遮阳帽、饮用含盐清凉饮料。一旦发现有中暑症状,应及时脱离高温环境至阴凉处并及时就医。

  同时,夏季长时间停留在空调环境中,易因空气不流通、环境得不到改善,中华精英联盟。而出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退、皮肤过敏等。市民在使用空调时须注意通风换气,定期清洁,室内室外温差不宜超过5度,通风口冷风不能直接吹在身上,同时应注意户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。